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银屑病患者为什么选择全脂牛奶的原因
来源:合肥北大银屑病医院 2023-11-05 14:24

  现在市场上出现琳琅满目的奶制品让银屑病患者选择起来又犯了难,有观点认为全脂牛奶容易让人长胖,还会增加心血管疾病风险。其实不然。那么,一起来了解下关于银屑病患者为什么选择全脂牛奶的原因?

银屑病患者为什么选择全脂牛奶的原因

  纵观近些年的研究发现,富含饱和脂肪的全脂牛奶被视为有害健康的。事实上,全脂牛奶营养价值优于低脂、脱脂牛奶。

  1.不会长胖还利于减肥

  现在很多人担心喝了牛奶会长胖,因此总是选择低脂奶或脱脂奶。实际上,一袋牛奶的脂肪在人一天当中脂肪摄入量所占比例仅为12.5%,并不算高。

  减肥人群也没有必要为了控制脂肪摄入而选择低脂奶。研究人员分析认为,全脂牛奶的饱腹感更强,有益防止过量饮食,因此对减肥更有利。

  2.全脂奶是维生素A、D来源

  牛奶中的维生素A、D、E、K都存在于脂肪当中,而强化维生素A、D的全脂奶是维生素A廉价方便的来源之一。

  患者选择喝脱脂牛奶时,牛奶脱脂的同时,往往也会把脂溶性维生素A、D也一并脱走了,如果选择喝脱脂奶,患者就会减少了维生素的供应,得不偿失。

  以上介绍的是关于银屑病患者为什么选择全脂牛奶的原因,合肥银屑病医院,奶制品是日常生活中常见补充蛋白质的来源,患者朋友可以平日可以多喝点牛奶,好处多多。

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