春季是牛皮癣的高发季节之一。对于这一阶段的治疗，患者在积极服药、配合医生治疗的同时，还需要注意日常护理。科学的锻炼可以增强患者的身体状况，辅助治疗。牛皮癣患者在运动时也需要注意一些重要的事情。牛皮癣患者春季锻炼要注意什么?下面我们一起来看看!

　　1、预防感冒、感冒

　　增加户外运动可以让牛皮癣患者接触到更多的阳光紫外线，紫外线有助于缓解病情。但春季天气变化较多，气温不太稳定。银屑病患者在户外运动时，应根据室外温度适当增减衣物。运动后，不要穿着汗湿的衣服在冷风中停留，以免着凉。感冒会加重病情。

　　2、预防运动损伤

　　运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少其他上呼吸道感染的机会，减少牛皮癣发展的可能性。患者需要进行正确的锻炼。牛皮癣患者应在秋冬季节进行锻炼。此时气温低，肌肉的伸展度相对减少，关节的生理活动减少，神经系统调节运动器官的能力降低，很容易使肌肉、肌腱、关节受伤、韧带和其他组织。

　　3、防止运动过度

　　一方面，适当的锻炼可以增强自身的体质，提高机体的抗病能力;另一方面还可以通过汗液的排泄排出体内的有毒物质，缓解病情，缩短治疗时间。但如果运动量过大，超出了人体的承受能力，就会破坏人体内部的稳定性，造成过度疲劳。另外，牛皮癣患者自身的体质也会加重病情;同时，过度运动也容易发生运动损伤。因此，牛皮癣患者在运动时应选择轻松、温和、低强度的运动。

　　牛皮癣患者春季锻炼要注意什么?合肥银屑病医院，温馨提醒：牛皮癣患者在运动前需要做好一些准备，防止不科学的运动带来的消极影响。牛皮癣患者还需要提前与主治医生讨论哪些运动适合。患者需要选择合适的春季锻炼时间，根据自己的身体状况来决定。